رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران عنوان كرد؛

صدمه های چشمی كنكوری ها، ۲۰ ثانیه استراحت پس از ۲۰دقیقه مطالعه

صدمه های چشمی كنكوری ها، ۲۰ ثانیه استراحت پس از ۲۰دقیقه مطالعه روان ما: رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران با اشاره به افزایش نمره عینك دانش آموزان بعد از كنكور، اظهار داشت: این افراد بین مطالعه باید به چشم خود استراحت دهند.


به گزارش روان ما به نقل از مهر، علی میرزاجانی، در آستانه برگزاری بیست و یكمین كنگره اپتومتری در مورد سلامت چشم كنكوری ها تصریح كرد: دانش آموزانی كه برای كنكور درس می خوانند بخصوص در سال آخر نزدیك شدن به این مرحله هستند، استرس زیادی به چشم آنها وارد می گردد و بعد از كنكور زمانی كه چشم آنها مورد معاینه قرار می گیرد حدود ۲۵ صدم تا یك شماره به نمره عینك آنها افزوده شده است. وی ضمن سفارش به كنكوری ها جهت حفظ سلامت چشم شان اظهار داشت: این افراد بین مطالعه باید به چشم خود استراحت دهند و به ازای هر ۲۰ دقیقه مطالعه ۲۰ ثانیه حداقل به فاصله دور نگاه كنند تا ماهیچه چشم شان استراحت كند. رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران تصریح كرد: به ازای هر ۲ ساعت مطالعه هم ۲۰ دقیقه باید از مطالعه دست بكشند راه بروند و به ماهیچه های چشم شان استراحت دهند. میرزاجانی تاكید كرد: حتماً استراحت به چشم باید همراه با جابه جایی فیزیكی و نگاه به فاصله دور باشد تا ماهیچه های درگیر چشم بتواند به حالت اولیه باز گردد.

1397/05/30
14:33:00
5.0 / 5
38
تگهای خبر: سلامت
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۴ بعلاوه ۵
روان ما Ravanema
ravanema.ir - حقوق مادی و معنوی سایت روان ما محفوظ است

روان ما

روانشناسی و روانپزشکی