دبیر انجمن رادیوانكولوژی ایران مطرح كرد؛
راه های جلوگیری از سرطان شایع زنان
به گزارش روان ما دبیر انجمن رادیوانکولوژی ایران، بر اهمیت بهداشت دوران قاعدگی به منظور جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان دهانه رحم در زنان تاکید نمود.
علی قنبری مطلق، در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار داشت: آموزش بهداشت قاعدگی می تواند از نتایج نامطلوب سلامت زنان مبتلا به سرطان جلوگیری نماید. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن اشاره به روز جهانی بهداشت قاعدگی (۲۸ می)، اضافه کرد: این روز برای افزایش آگاهی درباره بهداشت دوران قاعدگی، کمک به بهبود شرایط و از بین بردن تابوی قاعدگی، نامگذاری شده است. این انکولوژیست، با عنوان این مطلب که عوامل مختلفی در زمان شروع و الگوی قاعدگی تاثیرگذارند، افزود: همچون نژاد، سابقه خانوادگی، نوع زندگی، رژیم غذایی و نوع تغذیه، فعالیت بدنی، منطقه جغرافیایی محل رشد، وضعیت بهداشت و…، همچون این عوامل هستند. وی ادامه داد: به طور عمده مدت زمان خونریزی قاعدگی بین دو تا هشت روز متغیر است و هر سیکل قاعدگی به صورت متوسط ۲۸ روز طول می کشد که از روز اول پریود تا روز اول پریود بعدی است که البته باز در افراد مختلف متفاوت می باشد و بین ۲۶ تا ۳۵ روز، متغیر است. قنبری مطلق با عنوان این مطلب که هر فرد در طول مدت پریود به صورت متوسط حدود ۳۵ میلی لیتر خونریزی خواهد داشت، اظهار داشت: عوامل زیادی باعث تغییر زمان قاعدگی و حجم و الگوی خونریزی می شوند که شایع ترین آنها حاملگی است. اما ورزش سنگین، رژیم های غذایی، کاهش وزن زیاد، مسافرت، استرس روحی و جسمی، کیست های تخمدان، بلوغ زودرس، فیبروم (میوم) رحم و سرطان می تواند این زمان را تغییر دهند. دبیر انجمن رادیوانکولوژی ایران تصریح کرد: در صورت تغییر در روند معمول قاعدگی باید حتما به پزشک مراجعه نمود. وی ادامه داد: از طرفی عدم رعایت بهداشت قاعدگی می تواند منجر به عفونت ادراری یا دستگاه تناسلی شود و بر سلامت زنان بخصوص افرادی که دارای بیماری زمینه ای هستند، تاثیر بگذارد. حتی این نظریه وجود دارد که بهداشت ضعیف قاعدگی منجر به افزایش سرطان دهانه رحم می شود. قنبری مطلق افزود: پیامد عدم رعایت بهداشت قاعدگی می تواند عفونت های دستگاه ادراری، درماتیت، تغییر در تعادل ترشحات واژن، واژینوز باکتریایی و عفونت دستگاه تناسلی باشد که همگی می توانند استعداد زنان را به سرطان دهانه رحم بالا برند. وی ادامه داد: سرطان دهانه رحم، چهارمین سرطان شایع زنان در جهان و دومین سرطان شایع در ایران است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: انتخاب پد بهداشتی مناسب، عدم استفاده از پارچه به جای پد بهداشتی، دفع صحیح زباله های بهداشتی و تشویق زنان به انجام غربالگری منظم که به تشخیص عفونت ها و سرطان ها در مراحل اولیه کمک می نماید، ضروری می باشد. از طرفی هم مردان و هم زنان باید در مورد فعالیت جنسی ایمن و سالم مشاوره شوند. قنبری مطلق به مبحث رژیم غذایی و بهداشت زنان اشاره نمود و اضافه کرد: رعایت رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از یبوست، فعالیت بدنی سبک، شستشوی ناحیه تناسلی و بیرون واژن حداقل روزی یک تا دو بار، تعویض مرتب پد بهداشتی، استفاده از از لباس های زیر نخی و پنبه ای، شستن و خشک کردن ناحیه واژن، از مواردی است که باید در زمان قاعدگی و حتی شرایط عادی مورد توجه زنان و بانوان قرار گیرد. دبیر انجمن رادیوانکولوژی ایران در انتها اظهار داشت: استفاده از آب گرم یا ولرم هنگام شستشو در دوره قاعدگی، می تواند علاوه بر ایجاد آرامش فرد، به کاهش دردهای ناحیه زیر شکم هم کمک نماید. ضمن اینکه، در صورت مواجهه با ترشحات و یا بوی تند غیرعادی در دوران قاعدگی باید به پزشک متخصص زنان مراجعه نمود. همینطور آموزش در مورد بهداشت قاعدگی از زمان مدرسه و کودکی باید انجام گیرد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب