در گفتگو با مهر عنوان شد:

عوامل موثر بر ناباروری در زنان

عوامل موثر بر ناباروری در زنان به گزارش روان ما یك متخصص زنان اظهار داشت: امروزه خیلی از زنان درگیر اختلالات هورمونی و ناباروری هستند كه با كاهش وزن، ورزش مناسب و تغذیه سالم می توان ناباروری ناشی از این اختلالات را درمان نمود.


دكتر شیرین نیرومنش در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهارداشت: طبق تحقیقات انجام شده فعالیت فیزیكی در تمام مراحل زندگی؛ از كودكی تا سالمندی در سلامتی افراد تاثیر مثبت دارد. وی اضافه كرد: در سنین پایین اغلب كودكانی كه كم تحرك بوده و اضافه وزن دارند، بیشتر از سایر افراد در معرض صدمه و بیماری هستند. نیرومنش خاطرنشان كرد: اضافه وزن و تجمع چربی در كودكان زمینه ساز بروز بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت و انواع سرطان ها در سنین بالاتر است. این متخص زنان اظهار نمود: زندگی زنان به چند مرحله تقسیم می گردد. دوران بلوغ و بعد از آن، دوران باروری كه از حدود سن ۱۵ سالگی تا ۴۵ سالگی است و دوران یائسگی كه از سن ۴۵سال به بالا است. در تمام این ایام داشتن سبك زندگی سالم ؛ تغذیه مناسب، تحرك و فعالیت فیزیكی و خودداری از مصرف غذاهای چرب و پركالری به سلامت فرد كمك می كند. نیرومنش با اشاره به اینكه ناباروری عوامل بسیاری دارد اظهار داشت: یكی از علت های ناباروی در زنان، سندروم PCO یا اختلال در تخمك گذاری است كه در زنان چاق این اختلال و ناباروری شایع تر است و حتی این افراد در صورت حامله شدن خطر سقط افزایش دارند. وی ادامه داد: بیماری تخمدان پلی كیستیك بیماری شایع ایست كه طیف وسیعی از این بیماران را زنانی كه اضافه وزن دارند شامل می گردد. اختلال هورمونی و تخمك گذاری در این زنان بسیار زیاد است. در این بیماران سیكل ماهانه از حالت عادی خارج می شود، تخمك گذاری صورت نمی گیرد و تعادل هورمورن های زنانه بهم می خورد. این افراد معمولا ریزش موی شدید دارند و موهای زخیمی در صورت آنها می روید، كه حتما می بایست با رجوع به پزشك تحت درمان قرار بگیرند. این استاد دانشگاه اظهار داشت: در كنار درمان طبی، كاهش وزن به كمك ورزش مرتب و رژیم غذایی مناسب می تواند اختلالات را درمان كنند. نیرومنش اظهار نمود: دختران جوان در صورت داشتن اضافه وزن حتما می بایست به پزشك رجوع كرده و با استفاده از رژیم و برنامه ورزشی به وزن ایده آل خود برسند. وی سفارش كرد: زنان می توانند با یك ساعت ورزش یا پیاده روی در روز این اختلالات هورمونی را كاهش دهند و از پوكی استخوان پیشگیری كنند. نیرومنش ادامه داد: پوكی استخوان در زنان شایع تر است كه روند آن از سن ۴۵ سال شروع شده و بعد از سن یائسگی به سرعت پیش می رود. اقدامات پیشگیرانه برای پوكی استخوان باید از سالها قبل انجام شود. این متخصص زنان اظهار داشت: رژیم غذایی مناسب؛ مصرف كافی لبنیات و عدم مصرف فست فود و نوشابه می تواند از پوكی استخوان در سنین بالا جلوگیری كند. نیرومنش همینطور اضافه كرد: امروزه تعداد قابل توجهی از زنان جوان مبتلا به این اختلالات هورمونی هستند كه با ورزش و كاهش وزن می توانند این اختلالات را برطرف كنند. وی تصریح كرد: ماهانه فقط یك تا دو كیلو گرم كاهش وزن مناسب است و كاهش وزن های شدید به شدت مضر است. نیرومنش در آخر اضافه كرد: ناباروری در آقایان هم در میان كسانی كه اضافه وزن دارند، شایع تر است. مصرف قلیان، سیگار، كم تحركی و اضافه وزن سبب این ناباروری ها می گردد.
 

1396/07/25
18:36:23
5.0 / 5
305
تگهای خبر: بیماری , پزشك , درمان , هورمون
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۹ بعلاوه ۳
روان ما Ravanema
ravanema.ir - حقوق مادی و معنوی سایت روان ما محفوظ است

روان ما

روانشناسی و روانپزشکی