توصیه محققان؛
كاهش روند پیشرفت بیماری پاركینسون با ورزش
به گزارش روان ما تحقیق جدید نشان داده است افراد مبتلا به مرحله ابتدایی پاركینسون می توانند با ورزش های شدید تشدید بیماری شان را به تعویق اندازند.
به گزارش روان ما به نقل از مهر، دكتر «دنیل كوركوس»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیكاگو، در این باره می گوید: «اگر فرد مبتلا به پاركیسنون می خواهد روند پیشرفت علائم اش را به تاخیر اندازد باید سه بار در هفته و با ضربان قلب حداكثر بین ۸۰ تا ۸۵ درصد ورزش كند.»
به گفته محققان، انجام ورزش متوسط یعنی ضربان قلب پایین تر از میزان تعیین شده در كاهش روند بیماری اثرگذار نبود.
به گفته تیم تحقیق، داروهای مورد استفاده در بیماری پاركینسون دارای عوارض جانبی مضری هستند و تاثیرشان به مرور زمان كاسته می شود، از اینرو نیاز به درمان های جدیدی هست.
كوركوس در ادامه می افزاید: «هرچقدر زودتر از آغاز بیماری آغاز به ورزش كنید، احتمال جلوگیری از پیشرفت روند بیماری محتمل تر خواهد بود.»
با این حال هنوز شدت دقیق این تاثیر مشخص نمی باشد.
به گفته كوركوس، «ما تشدید علائم را به مدت شش ماه به تعویق انداختیم؛ به جهت اینكه بتوانیم روند پیشرفت بیماری را بیشتر از شش ماه به تعویق اندازیم نیاز به مطالعات بیشتری داریم.»
مطالعه جدید شامل ۱۲۸ بیمار ۴۰ تا ۸۰ ساله بود كه در مراحل اولیه بیماری پاركیسنون بودند و هنوز داروی برای بیماری شان مصرف نكرده بودند.
تحقیقات نشان داد ورزش شدید برای این بیماران مطمئن و ایمن بوده و تشدید علائم پاركینسون نظیر از بین رفتن كنترل ماهیچه ها، لرزش، سفتی، كندی و اختلال در تعادل را به تاخیر می اندازد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب