هشدار درباره ی قطع خودسرانه داروهای فشار خون در رمضان
به گزارش روان ما، یک فوق تخصص نفرولوژی اظهار داشت: در مجموع، روزه داری می تواند باعث کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در خیلی از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک نماید.
به گزارش روان ما به نقل از وبدا، مریم میری قلعه نویی فوق تخصص نفرولوژی اظهار داشت: اشخاصی که دچار فشار خون اولیه و بدون عارضه هستند و فشار خون آنها به خوبی کنترل شده است، می توانند با صلاحدید پزشک معالج در ماه رمضان روزه بگیرند. این گروه به طور معمول گرفتار عوارضی مانند نارسایی قلبی یا کلیوی و یا سکته نشده اند و بیماری آنها در وضعیت پایدار قرار دارد. وی اشاره کرد: در مقابل، اشخاصی با فشار خون بسیار بالا و کنترل نشده، بخصوص آنهایی که فشار خون آنها بیشتر از ۱۸۰ روی ۱۲۰ میلی متر جیوه است یا بتازگی گرفتار بحران فشار خون شده اند، نباید روزه بگیرند. همینطور بیمارانی که فشار خون آنها با عوارضی مانند نارسایی کلیه، نارسایی قلب، سکته قلبی یا مغزی اخیر همراه می باشد، یا اشخاصی که ناچار به مصرف چندین داروی فشار خون در ساعات مختلف روز هستند و امکان تنظیم داروها در فاصله افطار تا سحر برایشان وجود ندارد، در گروههای پرخطر قرار می گیرند و روزه داری برای آنها سفارش نمی گردد. میری قلعه نویی در رابطه با نحوه مصرف داروهای فشار خون در ماه رمضان اظهار داشت: خیلی از داروهای جدید فشار خون اثر طولانی مدت دارند و تنها یک مرتبه در ۲۴ ساعت مصرف می شوند که در این موارد، سفارش می شود دارو بعد از افطار مصرف شود. در بیمارانی که نیاز به مصرف دارو دو بار در روز دارند، بهتر است یک نوبت هنگام افطار و نوبت دیگر در سحر مصرف شود تا کنترل فشار خون به درستی انجام گیرد. وی در رابطه با داروهای ادرارآور (دیورتیک ها) اضافه کرد: این داروها به سبب افزایش دفع ادرار و کاهش حجم مایعات بدن، بهتر است فقط بعد از افطار مصرف شوند و از مصرف آنها در سحر خودداری شود، چون که می تواند منجر به کم آبی بدن و تشنگی شدید در طول روز شود. میری قلعه نویی با تکیه بر این که بیماران بهیچ وجه نباید به شکل خودسرانه زمان مصرف داروهای خویش را تغییر دهند یا دارو را قطع کنند، اخطار داد: قطع ناگهانی برخی داروهای فشار خون می تواند سبب افزایش شدید و خطرناک فشار خون و بروز عوارض جدی شود. او همینطور سفارش کرد بیماران دچار پرفشاری خون در طول ماه رمضان فشار خون خویش را به صورت منظم در منزل اندازه گیری کنند؛ به شکلی که یک مرتبه بعد از افطار و یک مرتبه قبل از سحر آنرا کنترل کرده و در صورت مشاهده افزایش یا کاهش غیرطبیعی، حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند. این فوق تخصص نفرولوژی در رابطه با سفارش های تغذیه ای ویژه بیماران دچار فشار خون اظهار داشت: مصرف نمک باید بشدت محدود شود و میزان سدیم دریافتی روزانه کمتر از دو گرم باشد که معادل کمتر از نصف قاشق چای خوری نمک در شبانه روز است. مصرف غذاهای شور مانند خیارشور، آجیل های نمکی و غذاهای کنسروی باید به حداقل برسد، چونکه نمک علاوه بر افزایش فشار خون، تشنگی را هم در طول روز تشدید می کند. وی ادامه داد: مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند خرما، موز و مرکبات می تواند به تنظیم فشار خون کمک نماید و اثرات منفی سدیم را کم کند. همینطور سفارش می شود بیماران حداقل دو بار در هفته از ماهی گریل شده که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است استفاده نمایند تا خطر بروز مشکلات قلبی کاهش پیدا کند. به قول این پزشک، در ماه رمضان بهتر است از مصرف غذاهای سرخ کرده، خوراکیهای بسیار شیرین و نوشیدنی های حاوی کافئین زیاد مانند قهوه غلیظ، چای پررنگ و نوشابه های انرژی زا خودداری شود یا مصرف آنها به حداقل برسد. نوشیدن مایعات کافی در فاصله بین افطار تا سحر برای حفظ آب بدن و ممانعت از کم آبی بسیار ضروری می باشد. وی درباب فعالیت بدنی هم اظهار داشت: بیماران دچار فشار خون بهتر است پیاده روی سبک را بعد از افطار و پس از مصرف غذا و مایعات کافی انجام دهند تا هم از نظر سلامت قلبی و هم کنترل فشار خون در وضعیت بهتری قرار گیرند. میری قلعه نویی در آخر به علائمی اشاره نمود که در صورت بروز آنها رفتن به پزشک ضروریست و اضافه کرد: سردردهای مداوم، سرگیجه، تاری دید، مشاهده نقاط سیاه در میدان دید، درد قفسه سینه، تنگی نفس و خون دماغ می تواند نشانه افزایش خطرناک فشار خون باشد. همینطور اگر فشار خون به صورت مداوم بالاتر از ۱۴۰ روی ۹۰ میلی متر جیوه باشد یا فرد گرفتار اُفت شدید فشار خون همراه با سبکی سر و سرگیجه، بخصوص هنگام ایستادن شود، باید مبحث را سریعاً با پزشک خود در بین بگذارد. وی تاکید کرد در صورت ثبت فشار خون بالاتر از ۱۸۰ روی ۱۲۰ میلی متر جیوه، فرد باید فوراً روزه خویش را افطار کرده و در سریعترین زمان به مراکز درمانی رجوع کند یا با اورژانس تماس بگیرد. حرف آخر اینکه این فوق تخصص نفرولوژی در ارتباط با سفارش های تغذیه ای ویژه بیماران گرفتار فشار خون گفت: مصرف نمک باید بشدت محدود شود و میزان سدیم دریافتی روزانه کمتر از دو گرم باشد که معادل کمتر از نصف قاشق چای خوری نمک در شبانه روز است. همین طور سفارش می شود بیماران حداقل دو بار در هفته از ماهی گریل شده که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است استفاده نمایند تا خطر بروز مشکلات قلبی کاهش پیدا کند. به قول این پزشک، در ماه رمضان بهتر است از مصرف غذاهای سرخ کرده، خوراکیهای بسیار شیرین و نوشیدنی های حاوی کافئین زیاد مانند قهوه غلیظ، چای پررنگ و نوشابه های انرژی زا خودداری شود یا مصرف آنها به حداقل برسد.
منبع: ravanema.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب