خطرات خوردن شام دیرهنگام
روان ما: خوردن شام دیرهنگام، می تواند موجب افزایش فشار خون شود و فشار بیشتری بر قلب و رگ های خونی وارد کند.
باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - دکتر سرگئی ویشتوموف، متخصص داخلی و متخصص قلب، در مورد اثرات شام دیرهنگام بر سلامت قلب و عروق اخطار داد.
به گفته ی ایشان، خوردن شام دیرهنگام، بخصوص اگر سنگین، چرب یا شور باشد، می تواند سبب افزایش فشار خون در شب، زمانی که بدن درحال استراحت است، شود و فشار بیشتری بر قلب و رگ های خونی وارد کند.
او توضیح می دهد: سوخت و ساز بدن به صورت طبیعی در شب کند می شود و منجر به اختلال در هضم می شود. این به نوبه خود می تواند منجر به افزایش سطح گلوکز و چربی خون شود که به تدریج به یک عامل خطر برای بیماری قلبی تبدیل می شود.
علاوه بر این، خوردن منظم شام دیرهنگام خطر افزایش وزن را بیشتر می کند که به نوبه خود خطر بیماریهای قلبی عروقی را بیشتر می کند.
بگفته این پزشک، عادت خوردن شام دیرهنگام همینطور ممکنست با افزایش ریسک بیماری عروق کرونر قلب و اختلال در متابولیسم چربی ارتباط داشته باشد.
منبع: Lenta.ru
باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - دکتر سرگئی ویشتوموف، متخصص داخلی و متخصص قلب، در مورد اثرات شام دیرهنگام بر سلامت قلب و عروق اخطار داد.
به گفته ی ایشان، خوردن شام دیرهنگام، بخصوص اگر سنگین، چرب یا شور باشد، می تواند سبب افزایش فشار خون در شب، زمانی که بدن درحال استراحت است، شود و فشار بیشتری بر قلب و رگ های خونی وارد کند.
او توضیح می دهد: سوخت و ساز بدن به صورت طبیعی در شب کند می شود و منجر به اختلال در هضم می شود.
منبع: روان ما
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب