در گزارش روان ما مطرح شد؛
صدمه های صدا را جدی بگیریم
به گزارش روان ما، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت کارکرد صدا و پیشگیری از صدمه هایی که می تواند بر صدای افراد اثرگذار باشد، تاکید نمود.
سمیرا آقادوست، در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در ابتدای کتاب های صدا و حنجره ذکر می شود که صدای هر فرد مبین شخصیت اوست، از همین رو؛ حفظ و مراقبت از صدا بعنوان ابراز ارتباطی، خیلی مهم می باشد. وی با عنوان این مطلب که خصوصیت های شخصیتی افراد را میتوان از راه صدا تشخیص داد، اضافه کرد: حفظ و مراقبت از صدا بعنوان اصلی ترین ابزار ارتباطی، خیلی مهم می باشد. آقادوست با اشاره بر اهمیت حفظ کیفیت صدا، اظهار داشت: صدای افراد نباید خشن و گرفته باشد و همینطور باید زیر و بم و بلندی صوتی مناسبی داشته باشد که گویای سن و جنس آن فرد باشد. این گفتاردرمانگر به اهمیت رعایت بهداشت صدا و حنجره هم اشاره نمود و اضافه کرد: رعایت مواردی از بهداشت صوتی مانند مرطوب سخن گفتن و نوشیدن آب، برای مراقبت از حنجره در صدای ساخته شده تاثیر دارد و می تواند مانع گرفتگی و خشونت صوتی شود. آقادوست ضمن اشاره به کاربران حرفه ای صوت، اظهار داشت: افرادی که از صدای خود به صورت تخصصی و بعنوان بخشی از شغلشان استفاده می نمایند مانند قاریان قرآن، خواننده ها و بازیگران، معلمان و…، احتیاج به مراقبت بیشتری از صدای خود دارند تا کیفیت صوتی خویش را بتوانند در حالت بهتری حفظ کنند و گرفتار خشونت یا گرفتگی صدا نشوند. ایشان در ادامه به انواع اختلالات در حنجره و صدا اشاره نمود و اضافه کرد: اگر گرفتگی صدا به دنبال بیماری یا به صورت ناگهانی شروع شود، بیشتر از ۲ هفته زمان ببرد، باید به متخصص گوش و حلق و بینی یا فوق تخصص حنجره رجوع نماییم و اگر لازم باشد، پزشک آنها را به گفتاردرمانگر ارجاع می دهند. آقادوست در توضیح بهداشت صوتی برای داشتن کیفیت صوتی بهتر، تصریح کرد: بهداشت صوتی به سلامت حنجره ما کمک می نماید و اگر رعایت نکنیم، سبب می شود تارهای صوتی ما صدمه دیده و صدای ما مبتلا به اختلال شود. وی به همراه داشتن بطری آب اشاره نمود و اظهار داشت: هر ۱۵ دقیقه یک جرعه آب بنوشیم تا رطوبت حنجره ما از بین نرود. همچنین، استفاده کمتر از کافئین، خواب کافی و کمتر فست فود خوردن و با صدای بلند حرف نزدن، می تواند به داشتن حنجره خوب کمک نماید. آقادوست تصریح کرد: باید متوجه این مورد باشیم که برای درمان انواع گرفتگی صدا، به گفتاردرمانگر که دارای تخصص صوت درمانی است، رجوع نماییم. وی در پاسخ به این سؤال که آیا گرفتگی صدا پس از گذشت چند وقت می تواند منجر به سرطان حنجره شود یا خیر، اضافه کرد: امکان دارد گرفتگی صدا در ارتباط با وجود ضایعه ای در حنجره باشد که نوع خوش خیم و بدخیم آن بدون تصویر برداری از حنجره و انجام کارهای تشخیصی امکان پذیر نیست. اما اگر گرفتگی صدا بیشتر از دو هفته طول کشید باید مورد معاینه پزشک متخصص قرار بگیرد. آقادوست در مورد احتمال بروز مشکلات حنجره در خواننده ها و سایر کاربران حرفه ای صوت، اظهار داشت: این قبیل افراد معمولا به دنبال استفاده صوتی زیاد گرفتار ضایعات خوش خیم حنجره مانند پولیپ و ندول می شوند.
منبع: ravanema.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب